سوالات متداول در مورد ماساژ

دوش آب گرم بعد از ماساژ، به طرز شگفت انگیزی آرامش بخش است. با این حال اگر از روغن‌های ضروری در حین انجام ماساژ استفاده کرده‌اید، توصیه می‌کنیم که بین 15 دقیقه تا یک ساعت پس از انجام ماساژ، دوش بگیرید. این کار به جذب کامل روغن و تاثیرگذاری آن کمک می‌کند.

برای این سوال جواب مشخصی وجود ندارد. در حالت عادی توصیه می‌شود که هر 2 الی 3 هفته یکبار، یک جلسه ماساژ دریافت کنید. اما اگر از درد و تنش عضلانی رنج می‌برید، با مشورت با پزشک‌تان می‌توانید هر هفته یک جلسه ماساژ یا بیشتر، دریافت کنید.

ماساژ شیاتسو برای افرادی که به دنبال کسب آرامش و ریلکسیشن هستند و می‌خواهند استرس، درد و تنش را از بین ببرند، بهترین انتخاب است.

ماساژ شیاتسو یک ماساژ ژاپنی است که:

• آرامش و ریلکسیشن عاطفی و جسمی را تقویت می‌کند.
• به تسکین درد کمک می‌کند.
• ممکن است بعضی از سردردها را تسکین بخشد.
• تنش عضلانی را کاهش می‌دهد.
• کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.
• می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی خلق و خو شما داشته باشد.